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嚮往自律

最近小編訪問了飛盤與魁地奇的運動員,訪問的過程中,他們不約而同提及自律的重要性,從這兩項運動的特質,比對傳統運動的規則,小編對自律在運動中的「發展」有一些看法。

離港避暑行山特集! ──4條亞洲路線

等不及香港秋涼行山季,都可考慮短遊避暑!不少航線飛到亞洲各地,相同月份,韓國、日本、台灣都比香港涼快,故亞洲行山近年興起了熱潮。今次將介紹5條附近國家行山路線,行完山出市區又可Shopping周圍玩,寓行山於旅遊之中,放個涼快假期。

人物專訪回顧(4)波仔〈平行運動人生〉

波仔〈平行運動人生〉

一生人就只能活一次,你會將精力放於跑步、籃球、足球、或是其他運動之上?
對波仔(岑智敏)而言,運動從來不是選擇題,不是我選了A,那B至Z也得放棄。
波仔自16歲克服水底那心魔,從游水開始不斷挑戰各項運動,考獲50多項運動專業資格。

「考教練,是對該運動的最基本要求。如未考到教練,都只是一知半解;即使考到,都不代表全然認識。」

觀看波仔的專訪短片,了解他如何踏上「Cert hunter」之路,又是甚麼理念能讓他一直堅持呢:

拍攝惡夢:天災人禍

天氣一直都是拍攝的惡夢。
大霧、大風也還好、大雨真的最難搞;拍攝器材不防水,就算人有多捱得也好,一切暫停。
大雨就暫停一下,談一下拍攝方向、說一下近況、再不然滑一下手機,適合拍攝的天氣總會來臨。

但人禍的話,可不是耐性就能解決得到,還要好脾氣、應變能力、小聰明、高EQ......(下刪一萬字)
封閉的設施、混亂的指示、「有趣」的工作人員態度,也算了。
最致命的是過時而又保守的政策,看看這張拍攝撐竿跳的照片,你能否看得出端倪?
對!就是 沒 有 橫 杆 !
細究之下,才知道原來比賽以外的時間,即是租了場,場地方面都不會借出橫杆......
運動員、攝影師、小編得悉後,除了一臉無奈也沒法給予甚麼反應。
但拍攝總得完成,最後我們以小聰明總算「偽造」出有橫杆的跳高架!
到底效果如何?那就要留意9月份的專題人訪了!

Feature Story:TRX及HIIT【雙人訓練-新興健身文化】(中)

怎樣可以瘦?朝九晚五再加班,光靠跑步在短時間減肥,如攀珠峰般困難,怎
樣可以瘦?。任職模特兒的Inez與跑步教練Wu sir著重TRX ( Total Body Resistance
Exercise ) 及 HIIT ( High – Intensity Interval Training ) ,注重肌肉發展及肌耐力,
令跑步效果更突出同時預防受傷。
觀看Inez與Wu sir的專訪影片,了解有效減肥的秘訣。

從香港電競音樂節解構電競產業

由「廢青打機」到成為亞運比賽項目,電子競技(電競)在幾年間發展迅速,就連政府亦於2017年的《財政預算案》中提出要推廣電競,隨即旅發局在2017年8月牽頭初次舉辦電競音樂節,當中的「英雄聯盟王者回歸」世界邀請賽,是首個官方主辦的電競比賽,今年8月24日亦將再次舉辦,標誌電競發展進入新台階,意義重大,不再是民間遊戲。