港隊跳繩亞錦奪118面獎牌！簡介跳繩國際賽：賽制、戰略
跳繩港隊於今年7月前往日本參與亞錦賽
港隊於今屆跳繩亞錦賽可謂戰績彪炳，在日本川崎賽場中合共贏下118面獎牌，其中分別包含了26面金牌，34面銀牌，以及58面銅牌。令港隊於賽事獎牌榜力壓東道主日本，於獎牌榜當中位列次席。話雖港隊經過無數專業訓練後才達至如斯佳績，但查實跳繩與我們一般市民的距離並不遙遠，只需在連鎖運動店買下一條繩，便能「入門」開始接觸跳繩。因此為了令各讀者更了解跳繩賽事的基本入門概念，本文訪問了在表演盃當中，與隊友奪銅而歸的亞錦賽港隊成員羅灝（Oscar），分享亞錦賽的經歷以及簡介跳繩項目。
有份出戰亞錦賽，羅灝在表演盃隨隊友奪銅而歸。
跳繩有何出賽項目？
亞錦賽當中劃分了個人賽、團體賽及表演盃三個類別的賽事。於個人賽以及團體賽當中，會再細分速度賽以及花式賽兩者。「速度賽簡單而言就是鬥快，於限時當中達至最多跳繩次數；而花式賽事當中有個人花式以及交互式花式，評判會根據觀賞性以及難度給予評分。」
值得留意，亞錦賽當中的表演盃項目與團體花式賽雖相似，同樣以隊際形式舉行花式，但Oscar就補充指表演盃能夠在編排上有更大的自由度：「團體賽當中有一些守則，例如不能同時有大繩以及個人繩的出現，相較之下表演盃當中會有更多不同的元素，例如選手能夠同時進行不同模式的跳繩動作。」
而對於不同項目的要求，各隊伍亦作出兩手準備。作為出戰表演盃的一員，Oscar表示由於項目的出賽人數較多，為應對隊員的身體狀況，隊伍制定出不同方案：「由於有不同隊員受傷，因此我們排了最少5個不同的版本。而到達日本後我們亦不斷微調表演。」Oscar在此特意感激同行的隊友，在共同支持下最終於表演盃奪銅而歸。
Oscar（左）於亞洲錦標賽後，與一位日本跳繩選手交換了運動衣。
國際舞台上的跳繩
提到跳繩國際賽，定必要數亞洲錦標賽以及國際錦標賽，兩項賽事均以兩年一度形式隔年舉行，而世界錦標賽同年，亦會有國際公開賽。因此當亞錦賽於今年落幕，亦意味著來年將有世界錦標賽的舉行，而明年國際錦標賽的主辦地點仍為日本川崎。
若對跳繩有興趣，定必可以於來年世錦賽繼續支持各香港運動員，或是最簡單身體力行買一條跳繩訓練啦！
圖：中國香港跳繩總會，受訪者
文：Amos
