運動版圖

ArenaP的創辦人兼教練 Keith在成為體能教練前是一位手球運動員，所以對投擲特別大興趣，一直喜歡鑽研如何可以提升投球力度，「投球其實很複雜，不只是手力，還牽涉到發力原理及技巧等。」因緣際會，在疫情期間，Keith認識了香港壘球隊的球員，在成為隊伍的體能教練後，從她們的表現引證了自己多年鑽研的學問，「Yaffa及Sherman都是由最初小組訓練時開始，看著她們進步，正確來說是看著她們經歷高低起伏地進步，有一種一起向前行的感覺。九月將會迎來名古屋亞運，我很有信心她們會在亞運打出好表現。」

跑步不止是數據、配速與卡路里的數字組合，對Eddie、Cherie及蔚sir來說更是發掘無限可能的載體——他們嘗試將跑步和探索城巿結合成City Hunt，意外發現凝聚了一班不止喜歡跑步，而是希望透過跑步擴展自己眼界的跑友——「邊跑邊看看我們城巿僅餘的霓虹燈招牌，有人可能會以為是很文藝的活動，但沒想到參加者很多都是本來就有跑步習慣！」

東涌天主教學校第26屆周年運動會在城門谷運動場舉行。10月9日舉行的「一條龍接力賽」，由幼稚園、小學部及中學部學生合組隊伍，接力完成2100米的賽程。賽後中、小、幼三位校長不約而同提到「傳承」二字：跑道上傳遞的不只是一支接力棒，更是貫穿幼兒至青少年階段的教育信念。

Sarika熱愛運動、注重飲食，因其健美外型更曾被邀請贊助她參加健美比賽，但她婉拒了，「因為我太喜歡吃東西，我想我受不了要全面數星期戒糖吃白烚食物的情況。」但對健身及飲食，她著實花了功夫研究，「我在2016年已經嘗試生酮飲食，當時朋友都以為我是傻的，不吃飯。但現在很多人都明白，飲食是健康重要一環，一切都是選擇。」

對今年曾於波士頓馬拉松跑出PB 2:57:05的Jeff而言，芝馬的成績是一場失望的比賽。「期望很高，與目標有如此大的距離，這是一個很大的教訓。」賽前，他的目標並非Sub-3，而是更進一步想挑戰Sub 2:55。

過去兩年，Jeff由2024年香港渣打馬拉松初馬的4:20:15，一步一步進步至波馬的2:57:05。進步愈快，對自己的要求亦不知不覺愈來愈高。偏偏在芝馬，他第一次體驗到「撞牆」。

外界對王諾弘(Jason)的印象，是過往代表拔萃男書院出戰D1、精英賽的田徑中長跑項目及越野賽都所向披靡的「學界王者」，要不然就是多項港青紀錄保持者。今年告別中學校園並入讀大學，也同時告別青年賽事成為成人跑手，Jason形容現時是其生涯的「轉折點」：「以往取得香港青年紀錄，現在踏入這時期，目標就要放眼香港紀錄。」

葵青區班霸裘錦秋中學（葵涌）在之前三屆精英賽都八強止步後，於2025-26一屆殺入四強，並擊敗港島區傳統勁旅張振興伉儷書院，歷史性首度闖入決賽！決賽面對衛冕冠軍的拔萃男書院，第二節被拉開至12分之多，但裘錦秋於第三節交出近乎「瘋狂」的表現：打出23:8反勝對方3分！然而最終亦被反勝，與冠軍擦身而過。

吳業坤除了憑多支耳熟能詳的歌曲、以及電視藝員的身份而讓港人熟知其名字外，2025年成功入選空手道港隊並出戰亞洲空手道聯盟（AKF）亞錦賽選拔賽一事，亦得到傳媒及港人廣泛流傳，其堅毅形象讓原本只知悉其藝人身份的大眾大感譁然。其實坤哥於2021年疫情期間，早已透過虛擬跑的形式參加並完成毅行者活動；2023年與方紹聰和伍富橋等組隊，以30小時19分鐘的時間完成其首次實體毅行者；2025年完成其第三次毅行者後緊接參加機場三跑十公里賽事的超凡毅力，更成為一時佳話。

逢星期三晚七時半，以及星期六早上八時半，Harbour Runners（下稱：HR）都有團跑活動。「我們完全不需要快，這不是賽跑，我們是來玩的。我們會經過車路，會與行人共用行人路；六分pace，很好，跑一公里在摩天大樓前打卡，也很好！我們注意安全，不會亂過馬路，我們是這個夜間城市風景的一部分。最重要的是，我們享受！」

很多人認識我，是因為長跑。但其實在2013到2016年間，我是一名短跑運動員，專項是400米，也代表過香港。
2014年的仁川亞運，曾是我人生最大的目標。那年，香港400米的整體水平突然上升，田總罕有地決定派出男子4x400米接力隊。就亞洲層面上，香港的400米一向不算突出，能夠組隊出戰的大賽機會極少，那四個席位因此極其珍貴。我為這個目標苦練了一整年，最後卻以第五名告終，我跟亞運資格之間的距離，只差0.2秒。

27歲，這是一個很奇怪的年紀。第三次參加亞運會，站在20出頭的年輕隊員旁邊，我好像已經算是半個「老人家」。但看著那些年紀比我大、仍然在國際賽場上拼搏的運動員，我又好像還很年輕。

8年前第一次參加亞運的時候，我還是柔道隊中年紀最小的隊員。那時候只覺得自己還年輕，未來有很多時間。8年後，來到了名古屋亞運，我已是隊中年紀較大的一員。此刻的我，也開始比以前更常問自己：我究竟還可以走多遠？

隨著名古屋亞運會越來越接近，我覺得有了跟以前完全不一樣的體會。

這將是我第三次亞運。回看過去，我的身份也經歷不少轉變，從最初隊裡最年輕的小將，變成了如今年資最長的師姐。而這次我也迎來了全新的挑戰：前兩屆我都專注於計時項目，而這一次，我將會第一次出戰個人公路賽以及場地麥迪遜賽。

由張狄勇教練的名字而取名的「迪泳會」這麼快就走過了20年。

那就是說我第一次參與2008年北京奧運，就剛剛從南華會轉會到張教練獨自創立的迪泳會。

當時我還很小，不知道為何就突然有一天，大家下水前被召集到一起，圍圈，卻看不到張主教練的身影。簡單地公布了他不再是這邊的教練後，我們就下水訓練了。

此時此刻，我正全心備戰即將到來的名古屋亞運會馬拉松。為了站在亞運的起跑線上，我推掉了幾乎所有的社交，謝絕了熱鬧的聚會，將生活壓縮到極致：清晨的晨跑、烈日下的訓練、冰敷、復健，以及數不清的長距離課表。孤獨是這條跑道上最忠誠卻也最殘酷的伴侶。汗水一次次浸濕背心，腳趾在四十公里的訓練中破皮、結痂，再流血。許多個清晨與深夜，當身體瀕臨崩潰、心智搖搖欲墜時，我都忍不住問自己：究竟是什麼支撐著我，在這條枯燥且辛酸的道路上咬牙堅持？

有些人看到運動員開始接廣告或經營社交媒體，就會覺得反感，大概是因為運動員予人感覺該兩袖清風，專心一致在訓練和比賽成績上。然而運動員場下也不過是普通人，終需為兩餐糊口，更現實的是，有些人再努力，成績再好，但低調過活始終無人知曉，所以時代的進步，也讓更多人在社交媒體上了解運動員場下不同一面，也開始成為運動員們的一個宣傳途徑。

「名」 對於你來說代表甚麼？

第一個冒起的想法是，在運動世界裡，名次好像決定了一切。贏了，你就能躋身頂尖的排名，你的名字會出現在各大報導中，輸了，哪怕只是慢了幾秒鐘，你就會從獲獎名單中被無情除名。青少年時期，目光總是聚焦在名次，害怕上不了頒獎台，所有的努力就不值一提。尤其升上競爭更激烈的壯年組時，現實給了一記重擊，我漸漸迷失: 到底為了甚麼而跑？

九月份見到「名」這個字，自然會想到「2026名古屋亞運會」。執筆之日起計，三天後就要出發名古屋。今次是我第四次出發亞運會，2014、2018、2023及2026年。

2026名古屋亞運會，興奮感實在大不如前，但仍然榮幸可以出席國際運動會，披上港徽球衣是一件我引以為傲的事。以往的我，必會幻想自己在亞運場上飛來飛去，今時今日的我，已經是老球員，飛來飛去的就交給年輕球員。我期待亞運的表現平平穩穩，好好享受這倒數中的國際賽時光。

四年一度的亞運會正在日本名古屋進行得如火如荼，廣大市民透過不同媒體熟悉了一個個運動員的名字，甚至開始認識不少新興運動。每個運動員的辛酸與奮鬥故事都值得被讚頌，但在那耀眼的聚光燈外，有一群人從不上台領獎，名字也未曾出現在頒獎台的廣播中—他們是運動員最強後盾，也是體育世界裡真正的「無名氏」。最近聽MC張天賦的《無名氏》突然有感。

「名」，是頭銜，是標籤，有時是榮譽，有時卻也是沉重的束縛。 

很長一段時間裡，我的名字前面總是掛著同一個稱號——「香港體操運動員」。這個「名」代表著極致的紀律與榮耀，卻也像一道無形的烙印。每一次站在賽場上，廣播響起我的名字，我都必須呈現出無可挑剔的完美。我習慣了被這個「名」所定義，甚至以為，如果沒有了體操場上的光環，我的存在便失去了重量。

一個名字裡究竟藏有什麼？名古屋，我從未想過，自己會回到名古屋海邊的蒲郡市。我曾經兩次過來比賽，而今年的亞運會則在這裡舉行。本週初和團隊⼀起踏進名古屋中部機場，感覺像夢境。走廊兩側的牆壁貼滿了歷屆亞運的海報，過往幾屆的畫面…湧上心頭——2010年廣州、2014年仁川、2018年雅加達、2022年杭州，到現在的2026年名古屋。無論我是當年落場拼搏的運動員、曾經隨隊的訓練夥伴，還是此刻站在教練的位置，我和這片海始終緊扣著。面對亞運會，正如我面對所有比賽⼀樣，我從來不把勝利當成理所當然。只有真正走過終點才算是目標達成，然而，當中的旅途才是人生中的關鍵。