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跑步

單車

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    福岡運動觀察
    福岡人給我愛好運動的印象,可能因為機場和巿中心很近,很多地方都是步行距離內,踩單車成為主流交通工具;另外是假日的商場推廣活動也是運動主題、巿民夜晚的消閑活動是一家大細去觀賞棒球比賽......其實歐美很多文明城巿都是如此,運動是生活的一部份,根本毋須刻意打造經營,只有香港人的價值觀扭曲,令運動變得如此奢侈,彷彿是有錢有閒才有資格去追逐的夢想,沒錢沒閒、空有熱血的人就顯得特別卑微似的。
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    無知的小孩一晚長大
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    征服彩虹道
    我的小摺已有一段時間無上路,原因是內胎爆裂,洩氣的它只好在家休養。
    好不容易補好車胎,今天立即有如「新車上路」般興奮,踩車沿彩虹道回公司,以往很怕其他車在後面響鞍或從旁爬頭帶來的壓迫感,突然好似練大膽了,樂善道左轉出彩虹道、直行右線、右轉、再右轉入大有街都很順利。當然,小巴和的士仍然愛在後面奪命追魂horn......
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    初試共享單車
    在香港巿區踩單車,我會形容是「勇氣挑戰」,因為在躁底巴士、暴走小巴、瘋狂的士及自私車的夾擊下,真的要膽子夠大才能在馬路上平穩行走。也因此,雖然我特意購入一架摺車代步,但大學畢業後踩上馬路的次數愈來愈疏。隨著工作愈忙碌,愈不想耗費心力在馬路上,因為每次都很緊繃和勞氣!試過有次在三線行車的道路,有的士爬頭竟然故意在我身邊刷過,而非轉線爬頭,這種惡意真是令我大開眼界,心想駕駛學校都是怎樣教的?
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    《Icarus》觀後感
    《ICARUS》乃今屆奧斯卡最佳紀錄片得主,講述俄羅斯體育界使用禁藥的來龍去脈,這個題材在幾年前一套德國的紀錄片也有討論,《ICARUS》能奪獎,是以一個局中人的逃亡作為主線,揭袐之外,更有一份驚心動魄。
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    點解要上山??

行山

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行山之樂
行山時會想,我到山裡做甚麼呢?想relax但又行到身水身汗?想做運動又為何不選擇其他運動呢?答案顯而易見:我喜歡山野。即使行到好攰、天氣又熱又濕,但眼前出現絕美風景時,一切都值得了。為了這道風景,我願意多了解它,便去試試上山藝課程,然後發現自己以前真的太看輕了行山這回事。
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孤寂嘅熱
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Team Soho
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山,是我們欠了你
(圖為雞公嶺)山,你還好嗎?今年清明節共錄得92宗山火,大抵因風高物燥,故情況特別嚴重,實在很抱歉。聽聞山火之後,你們要好好恢復,要花上很多很多個年頭;而有些地方,大概從來不能長成為一個結構完整的森林,因為山火實在的太頻繁了。從前走過雞公嶺,只覺陽光好猛烈,走得很辛苦,心裡疑惑這裡怎麼沒有樹蔭可遮呢?現在才知道,你早已歷盡滄桑,數年間就燒一遍,才令你身上只有野草可生。今年看新聞,聽說今年清明你又再因山火受傷,聽來只覺心痛。

水上運動

鐵人/障礙賽