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Running Special

香港十大必跑路線 運動場設備大檢閱 【附Google Map！】

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By editor, 31 十月, 2023

香港十大必跑路線 運動場設備大檢閱【附Google Map！】

全港跑步地點一圖看清！https://bit.ly/3QIKbOO

 

十大跑步路線各有特點


1. 山頂盧吉道

圍繞山頂盧吉道跑一圈，路線難度老少皆宜，而且可以飽覽港島景色，風景屬國際級數，俯瞰維港兩岸，天色晴朗時更可遠眺至青馬大橋附近，開揚的風景相當震撼。

2. 沙田城門河畔

圍繞沙田城門河畔跑一圈，城門河風景美，兩岸規劃完善，繞著河跑不用過馬路不用避車，是不少跑友的跑步好去處；河上有時見到有人划船，有個白色拱橋「瀝源橋」。

3. 大埔吐露港

元洲仔公園至香港科學園，可來回再折返。這段路與海相伴，而且距離剛剛好10公里，練跑時容易計里數！

4. 大埔大美督

屬新手輕鬆路線，飽覽船灣淡水湖、八仙嶺等景色，黃昏又可欣賞超美麗的日落。

5. 上水梧桐河畔

沿石上河至梧桐河及雙魚河可跑一圈，途中越過大水管會經過一片小草原，會見到河邊牛群在吃草，很有田園感覺，也是香港少有的田園風練跑路線。

6. 大欖涌引水道

荃景圍至汀九，再折返 (為大欖涌引水道緩步跑徑的一部分)。
由柴灣角上樓梯，就是引水道緩跑徑了，路段皆有樹蔭，跑步時清涼。

7. 城門水塘

城門水塘繞塘跑的路線相對平緩，部分為越野路徑，綜合上斜、下斜、平路和越野路段。不過，越野路段只有5公里，而且起伏不太大，難度屬初級，適合初跑越野路的人士。

8. 城門引水道

城門水塘至荃錦公路，再折返。
平坦易行，途中每相隔500公尺立有一標柱，上面有緩跑徑的標誌及自起點開始計算路程的距離，方便緩跑者計算路程。中途有兩個由區議會興建的涼亭可作休息點。沿途均可下瞰荃灣、青衣一帶的景色。

9. 萬宜水庫

西貢萬宜坳至東壩，再折返。
萬宜水庫亦屬香港世界地質公園之一，其獨特的火山岩地貌甚為罕見，其中可以觀賞到六角形岩柱（六角柱石）的斷層、彎曲的岩柱及侵入岩牆等地質奇觀。

10. 將軍澳海濱

調景嶺至日出康城，再折返。
將軍澳海濱公園有海有草地，而且極近民居，擁有海濱長廊可供跑步。吹住海風跑步，整條海濱長廊的路又闊又平坦，也很容易找到補給點。

 

運動場跑步設施檢閱！

 

香港仔運動場

設施：
  • 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道
  • 男女洗手間及更衣室
  • 1條全天候6線400米跑道
  • 快餐亭
  • 救護室
  • 男女洗手間及更衣室
  • 276個貯物櫃


11月跑道開放時間: https://bit.ly/47zZL59

銅鑼灣運動場

設施：
  • 1組100米5線全天候人造跑道
  • 1條400米1線全天候人造緩步徑
  • 1個草地球場(95米x 64米)，只供團體及學校租用，可進行田徑活動
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/46UWHk5

小西灣運動場

設施：
  • 符合國際標準的全天候八線400米跑道
  • 田徑項目的標準設施：跳高、跳遠、三級跳、標槍、擲項運動
  • 符合國際標準的草地球場，並附設照明系統、彩色顯示電子計分屏幕
  • 有蓋可容納11,981名觀眾的看台、快餐及小食售賣亭
  • 熱身徑
  • 男女洗手間及更衣室
  • 貯物櫃(需自備掛鎖)


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3Mugtuy

@《運動版圖》2022年11月號 鄭堯華 鄭堯崴訪問

深水埗運動場

設施：
  • 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/49cOUzs

斧山道運動場

設施：
  • 1條全天候8線400米跑道
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/47iZun0

九龍灣運動場

設施：
  • 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道
  • 男女洗手間及更衣室
  • 貯物櫃
  • 快餐售賣亭
  • 電子計時儀器


11月跑道開放時間: https://bit.ly/45SIKSp

九龍仔運動場

設施：
  • 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道
  • 男女洗手間


11月跑道開放時間: https://bit.ly/45TsLTT

@《Sportsoho運動版圖》2021年10月號 陳嘉威訪問

北區運動場

設施：
  • 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道
  • 三色顯示電子計分屏幕
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室
  • 戶外飲水機


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3MrCBWe

大埔運動場

設施：
  • 8條標準(400m)跑道
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/40qWG50

城門谷運動場

設施：
  • 1條符合國際標準的全天候8線400米跑道
  • 電子顯示屏幕及時間紀錄系統
  • 男女洗手間及更衣室
  • 飲水器


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3FHHDKr

沙田運動場

設施：
  • 1條符合國際田徑聯會標準的400米8線全天候人造跑道
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3QIqruN

馬鞍山運動場

設施：
  • 1條符合國際田徑聯會標準的400米8線全天候跑道
  • 1條全天候5線90米熱身跑道
  • 電子計分屏幕及計時設施
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3srWkhE

兆麟運動場

設施：
  • 1條符合國際標準的全天候6線110米跑道
  • 1條全天候1線全長350米緩跑徑
  • 救傷室
  • 男女洗手間及更衣室
  • 貯物櫃
  • 飲水機


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3Mtp5Bk

天水圍運動場

設施：
  • 1條符合國際田徑聯會標準的400米8線全天候人造跑道
  • 男女洗手間及更衣室
  • 小食亭


11月跑道開放時間: https://bit.ly/46TOext

元朗大球場

設施：
  • 1條符合國際田徑聯會標準的400米8線全天候人造跑道
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間:
場地的預訂情況會隨時更改，請向場地查詢最新安排。

西貢鄧肇堅運動場

設施：
  • 1條符合國際田徑聯會標準的400米八線全天候人造跑道
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/46UC7jv

將軍澳運動場

設施：

  • 主運動場:

  • 1條符合國際田徑聯會標準的400米8線全天候跑道

  • 1套障礙賽設備

  • 男女洗手間及更衣室

  • 電子計時系統及電子計分顯示屏
     

  • 副運動場:

  • 1條符合國際田徑聯會標準的300米4線全天候跑道，其中120米為直線跑道


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3sltGPp

@《運動版圖》2021年9月號 文少杰訪問

葵涌運動場

設施：
  • 全天候跑道(全長400米，8條跑道)
  • 救護室
  • 男女洗手間及更衣室
  • 186個貯物櫃
  • 休憩花園
  • 小食亭


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3u1JmYz

青衣運動場

設施：
  • 全天候跑道(全長400米，8條跑道)
  • 1套電子顯示屏幕及電子計時儀器
  • 救護室
  • 男女洗手間及更衣室
  • 240個貯物櫃


11月跑道開放時間: https://bit.ly/49hUiS2

長洲運動場

設施：
  • 1 條250米長全天候跑道(5線)
  • 男女洗手間及更衣室


11月跑道開放時間: https://bit.ly/3QJHA7t

灣仔運動場

設施：
  • 1組8線400米全天候跑道1組4線40米熱身跑道
  • 1組2線210米熱身跑道，末端連接40米熱身跑道
  • 小食亭
  • 男女洗手間及更衣室
  • 救護室
  • 1套電子計時器、電子計分顯示屏及終點拍攝儀器


11月跑道開放時間:
場地設施只供團體、學校及體育總會租用。不設緩步跑時間。

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