【跑步調查】山人物近跑數調查！

Q. 你什麼時候開始跑山？至今在香港跑過幾多座山？
跑過的多到數不到！應該都有100座以上。

Q. 近年你參加多個海外馬，最早是什麼時候開始跑海外馬？至今跑了幾多個？
2017年開始跑海外馬拉松，加上越野賽事，共跑了7個，包括：
大阪馬拉松 2017 / 2018
Ultra-Trail® Australia 2019 - 50 Km  (山賽)
紐約馬拉松 2019
芝加哥馬拉松 2022
台北馬拉松 2022
Trans Jeju by Utmb 2023 - Jeju100KM 2023 (山賽)
Doi Inthanon by UTMB 2023 - HMONG 50KM 2023 (山賽)

Q. 你跑馬拉松時還有自拍影片，至今關於馬拉松的影片時長有幾多？當中你自己最喜歡哪一條，為什麼？ 
芝加哥馬拉松，因為是疫情之後的第一條海外馬拉松影片，芝加哥馬拉松以氣氛好聞名。

Q. 你的每星期課表怎樣？跑步里數幾多？
一般每周跑 50至70公里，因為我是內容創作者，訓練時間好難固定。

Q. 由第一個馬拉松到現在，你進步了多少？
第一個全馬 2017 大阪馬拉松的完成時間是3小時45分41秒，最近的全馬PB是台北馬拉松2022以3小時23分18秒完成

Q. 你的目標是跑到什麼時間？ 
短期目標是全馬2小時58分  

Q. 你在香港最喜歡去的練跑路線在哪裡？為什麼？
最喜歡亦都去得最多的都是跑馬地馬場，因為跑圈的範圍比較大，和日本代代木公園差不多，不像運動場那麼悶，又會見到好多高手和朋友，我認為是香港練習全馬最好的地方之一。
如果是街跑路線，我會推介香港區路線：天后 →銅鑼灣避風塘 →灣仔海濱長廊 →中環碼頭 →西環→ 堅尼地城 →域多利道 →石排灣 →黃竹坑 →香港仔 →深水灣 →淺水灣道 →南灣→大坑道→跑馬地

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