成長的節奏｜我的002
節奏在匹克球項目裡是很重要的一部份。當球手在非截擊區外對打時，有時候會突然加速，殺對手一個措手不及，又或者透過防守把節奏放慢，重新等待適當的時機出擊。如果太著急或太被動，自己的節奏很容易會亂掉，繼而讓對手有機可乘。要在來回中勝出，必須懂得抓對時機，靈活應對不同的球路。所以主動掌控節奏，在匹克球比賽中是致勝的關鍵之一。
2024年對我來說是充滿變化的一年。原本的計劃是先在台灣訓練，然後上半年參加亞洲一系列的比賽，下半年再飛去歐洲。一個比賽接一個比賽，行程排得滿滿，好像很充實，但計劃趕不上變化。在泰國布吉備戰亞洲公開賽期間，我接到通知被選上打澳洲職業聯盟賽。就這樣，我加盟了維多利亞隊，一打就打了兩個賽季。一個突如其來的機會，讓我的努力得到回報，但同時也打亂了我的陣腳，以及我一整年的規劃。
轉換環境加上不適應賽制，讓我在訓練上遇到瓶頸。眼看別人進步比我快，自己卻卡在原地停滯不前，心態常常受人影響，既焦急又不安。於是，教練帶我還原基本步，重新把匹克球一些基礎動作逐一練習，日復一日，重複又重複。這個方法雖然枯燥，但有效地加強了我的肌肉記憶，亦令我專注把每一顆球處理得更細膩。比賽時，我變得更有耐性，沒那麼容易被對手的戰術擾亂，也總算找回手感和打球最重要的節奏。
在球場以外，掌握生活節奏也是很難的課題。以前在香港生活節奏急促，剛到澳洲的時候覺得當地人的生活步調也太慢了吧。但調整過後，我又發現適時放慢腳步也不是壞事。在一個比賽結束後，給自己時間去讓思緒沉澱，靜下來聆聽內心的聲音，讓我有更好的狀態奔往下一個目標。生活就跟打球一樣，要往前衝就認真去衝，該休息時要好好休息。如果累了，停下來重新整頓一下也可以。漸漸地，我找到最適合自己的節奏，生活更有規律地重回軌道，訓練、比賽和休息之間亦取得更好的平衡。
每到年末，社交媒體上會湧現各種充滿儀式感的年度回顧。我想我2024年最大的得著，就是抓住了機會，在舒適圈外找到自己舒服的節奏。今年的我明白，每個人的步伐和節奏不同，起點和目的地也不一樣。所以我不必左顧右盼，因害怕落後而焦慮，為追趕他人的腳步而著急。我知道只要專注於自己的節奏和方向，踏踏實實走好眼前的路，2025年一定能遇見更好的自己。
