風起了-梁嘉儒

By editor, 27 八月, 2020

說起單車，大家會想起「牛下女車神」李慧詩、「亞洲車神」黃金寶。其實本港單車成績一直保持良好水平，獎牌不斷。很多新血正為香港拼搏，欲在獎牌榜添上自己的一分力，為港爭光。「對比其他選手，我還有很大進步空間，未到期限前，我要不斷踩，可以踩多久便多久，不讓自己有後悔的一刻。」

不靠天份

香港單車隊代表梁嘉儒是體壇的未來之星，說起與單車的淵源，最早可追溯至2歲半。他說自己一開始接觸單車是出於家庭的耳濡目染，父親喜歡單車，便要他用單車強身健體。別看梁嘉儒是單車健兒，他笑言自己其實沒有天分，「堂弟都只是用了半個月時間就掌握兩輪單車，我小時候卻用了近半年才擺脫輔助輪，比起同輩慢很多，所以我經常覺得自己缺乏天分。」那時父親每晚都會強迫他踩一小時單車，甚至試過凌晨叫醒已睡著的他下樓踩單車。3至5歲時，梁嘉儒就和家人一起挑戰山地單車，他說自己很喜歡上山、下山、越野、飛過大石的刺激感，過程難免也有受過皮外傷。9歲的他參加第一個比賽「醒目仔單車比賽」，雖然未能取得很好的成績，但懷著對單車的興趣，他繼續加入訓練班，最終梁嘉儒在12歲加入港隊青訓，踏上職業車手的道路。

逆境保持狀態

疫情成為新常態，運動員都需要沉著應對，在逆境中做足準備。梁嘉儒認為疫情期間自己反而更輕鬆，「最近沒有比賽，就專注在訓練這一部分。雖然生活、訓練都很麻煩，但比起之前為了贏取奧運積分周圍去比賽，忽略正常訓練規律，能力停滯不前，最近的訓練明顯可以見到自己能力有進步，所以疫情遇到的種種困難未必不是好事。」梁嘉儒說疫情前，為了贏積分，一年要去6場世界賽，加上其他大大小小比賽，兩年間去了二十幾場比賽。「一場比賽打完，第二個禮拜就要飛去第二個地方再鬥過，因為害怕體力流失又不能做正規訓練，一定對能力的進步有影響。那段時間很辛苦，令我不知道自己在做什麼。」梁嘉儒說自己做運動員以來，現在是一個難得機會可以留在香港這麼長時間，所以自己沒有太多不開心。他認為現在是好時機令訓練重回正軌，令自己進步。

主場的力量

單車這項運動伴隨了梁嘉儒的成長，他覺得在每一個年齡階段，單車都有不同的原因吸引著他：「一開始是追求速度性、刺激感，再之後就是比賽的興奮感，然後過渡到沉醉在觀眾的歡呼聲中，支持打氣的聲音令我有鬥心、恆心，想代表香港爭好成績。」梁嘉儒記得參加香港單車國際賽，主場歡呼令他喜出望外，「我很喜歡在香港比賽的氣氛，觀眾可能不了解單車，但會因為我是香港人，很努力地幫我打氣。上一場香港世界杯，我在主場贏得第六名，是之前從未達到的成績，以前我都是十二、三名。所以主場優勢真的存在。」談起自己最深刻一場比賽，梁嘉儒會想起上屆印尼亞運會，他們一行人代表香港在團體追逐賽贏取銀牌，「之前做夢也沒有想過可以入到前三，但因為運氣因素，其他強隊失準，加上我們準備做得好，進入第一輪之後全力以赴，最終贏取獎牌，過程真的很難忘。」

有風就要追

談起單車對自己的影響，梁嘉儒覺得單車令自己不再慵慵懶懶，「自從成為單車的中堅分子後，我就知道自己不可再渾渾噩噩，要有清晰目標。因為我以前漫無目的，不知道聚焦哪裡。成為中堅分子後會給自己一個期限，去達到某些目標或者台階。」他形容眼中的自己是「有目標就會去追」，不會理會其他因素。梁嘉儒說自己堅持、不屈、不放棄的心態都是單車教會他，但也有不好的心態，例如衝動、不理智、自我質疑，例如在比賽中遇到樽頸位、拿不到想要的成績時就會迷茫，壓力可能會逼到自己更差。但他會盡量回想自己在訓練、比賽、心理準備等方面有何不足，梁嘉儒說，「有心踩到多少歲都可以，但青春有限，年紀大了就更難進步，所以我會趁年輕搏盡，不斷提升自己，逼自己更快，更快！」他因為積分排名不夠，無緣日本奧運會。但他為自己定下目標，在全運和亞運贏金牌，以及參加2024的巴黎奧運。「我相信一切努力都是為四年後的巴黎奧運鋪路，奧運賽場上見！」