何是香港人 — 何詩蓓 不少記者訪問何詩蓓（Siobhan Bernadette Haughey）前，都會因其混血外貌而有「她真的會說廣東話？」的疑慮；訪問結束後，自然又產生「Siobhan雖然有愛爾蘭外表，內在卻是地道香港人！」的想法。
愛馬仕的準備 香港馬術總會秘書長江嘉鳯Angela，對馬術的愛令她毅然踏入未知領域，加入馬術總會推廣馬術運動，終於迎來今屆奧運馬術項目，香港代表鄭文傑入圍場地障礙賽、何誕華入圍三項賽，是繼2008年奧運後，十二年來香港再次有代表出戰。由出書到奧運入圍，令Angela更堅信「機會是留給有準備的人」這句話。因此，她從不吝嗇分享馬術知識，因為她認為除了香港運動員準備好踏上奧運，香港觀眾也要作出「準備」，是時候學識觀賞馬術了......
日本同奧運唔啱八字？ 武漢肺炎疫情肆虐，日本的疫情持續延燒更已確診超過1,924例感染，國際奧委會（IOC）曾考慮延期或取消原定於7月24日至8月9日舉辦的2020東京奧運。正當大家都覺得疫情嚴重，奧運無期之際，國際奧委會主席在24日決定，東京奧運的新日期將「不會晚於2021年夏季」。
