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「M」品牌活動之一、由香港羽毛球總會主辦的「VICTOR二零二三香港公開羽毛球錦標賽 滙豐世界羽聯世界巡迴賽超級500」將於九月十二日至十七日，於紅磡香港體育館舉行為期六天的賽事。

青途發展社區發展協會首辦「青途回歸盃學界季前賽」，亦是全港首創於學界賽事採用全數據統計的即時記錄。經過七月的連場激戰，中學組十六強和女子四強已經決出，各隊在八月七日開始的淘汰賽中爭奪八強。

相信滾軸溜冰對多數人而言都不陌生，卻可能甚少看過相關的比賽；而說到比賽項目，大眾對速度滾軸溜冰的認知可能比花式滾軸溜冰更少。其實和單車一樣，滾軸溜冰的比賽項目眾多，花式只是其中之一，在速度賽中更分為室內賽和公路賽等不同項目。曾多次出戰速度滾軸溜冰國際大賽的袁嘉曦(Doon Sir)更認為速度賽容易入門及有成功感，適合單線滾軸溜冰初學者，乃至進階者挑戰；持續參加比賽亦令人更能投入這項運動，並且樂在其中。

由康樂及文化事務署舉辦的「全民運動日2023」將於八月六日舉行，繼續在社區推廣「普及體育」。今年活動以「身心力行體適能」為主題，特設網上直播運動示範及舉辦同樂活動，並免費開放轄下大部分康體設施，讓各位愛好運動的巿民即使是在家中都可參與，由心態到體態都做好準備，藉以鼓勵各區市民恆常參與體能活動。

由香港理工大學（理大）主辦、信興教育及慈善基金贊助的「理大亞洲大學生水球邀請賽」於上週六(八日)舉行決賽。主場的香港理工大學最終奪得亞軍，冠軍則由韓國體育大學(KNSU)取得。

黃浩聰在越野跑界為人熟悉，竟然還有一項鮮少提及但又不可或缺的致勝技能——就是駕駛能力！為了爭取訓練時間，自行駕車到訓練地點當然最省時，加上他身兼越野跑班總教練，有時更要化身「柴可夫司機」接送跑班學員到訓練或比賽地點，因此運動型多用途車SUV一直是他的跑步良伴。今次他就駕著豐田The First-Ever Corolla Cross ，帶大家去他最愛的跑山訓練地點，分享跑上斜及落斜的心得！他更以駕車比喻跑山訓練：「上山時不妨細細步慢慢跑，日積月累才會愈跑愈快又不易傷腳，就像駕車時別一次過踩盡油門，應該逐漸踩深油門加速，較安全之餘，亦不易傷車。」

Challenge 2023於三月三十日在ECO Lifestyle Fitness (ECO)順利舉行，這是疫情後難得復辦的校際比賽，因此吸引了多達十四間中學參賽，場面非常熱鬧。賽事除了有男、女子個人組別外，更設有隊際接力賽和師生接力賽；參與隊際賽事的各中學車手均出盡全力為隊友努力，最後由圓玄學院妙法寺內明陳呂重德紀念中學一隊奪冠，相當熱血！

香港打吡大賽是香港其中一項最歷史悠久的賽事，只限在香港受訓的四歲馬參與以及需跑二千米草地途程，由於打吡大賽的參賽馬匹大部份均沒有二千米途程經驗，加上這是牠們一生只有一次機會參與的大賽，對馬匹和騎師來說都是莫大挑戰，令賽事增添緊張感之餘，亦是練馬師和騎師展現經驗和技術的重要機會。馬王「金鎗六十」亦是在2020年香港打吡大賽中一鳴驚人，整個團隊包括練馬師呂健威和騎師何澤堯均表現出色，其中何澤堯更是自1995年後首位勝出這項賽事的土生土長騎師，反映本地騎師精英軰出；而去年「浪漫勇士」勝出香港打吡大賽後，亦在今季繼續交出亮眼成績，印證賽事水準之高。今年「寶馬香港打吡大賽」將於三月十九日舉行，參賽馬匹名單亦已公布，練馬師如何制訂定訓練策略、騎師如何備戰，均備受矚目！

現時不少運動人都喜歡向專業級挑戰，不論跑步丶攀石丶健身或行山，運動量及難度愈來愈高都是再正常不過的事。長時間運動下肌肉少不免會出現酸痛繃緊，不過只要運動後以適當方法紓緩肌肉不適，便能維持巔峰運動狀態，讓你繼續向下一個挑戰進發。

運動是世界語言，不限於身體的殘障。凝動香港體育基金（凝動）的「逆轉勝」體育培訓計劃，由周大福慈善基金捐助，為基層及特殊學習需要的年青人提供平等學習，好讓運動不設防，任何人都有機會做運動。第二期計劃接近尾聲，由2020年至2022年分為三大部分：體育先鋒培訓計劃（長期體育培訓班）、體育推廣計劃及體育共融計劃，希望透過多元化體育培訓，助學生變得更自信、更健康和更積極。