跑步傷患

  • 跑步傷患-退化性骨膝關節炎

    11/03/2023 - 18:52 by editor
    骨關節炎又被稱為退化性膝關節炎,是最常見的一種慢性關節疾病,主要因軟骨被過度使用而勞損,所以較多出現於中老年人士身上。而在日常生活中,站立、行走或跑步等承重動作均需要用到膝關節,所以膝關節炎之病例比其他關節處的病例更為常見,運動員經常訓練,亦有可能加速膝關節的勞損。
  • 跑步傷患-跖跗關節受傷

    11/03/2023 - 18:36 by editor
    跖跗關節受傷(Lisfranc Injury)是相對嚴重的創傷,雖然出現頻率並不高,但由於中足承受著全身體重並要維持整體足弓的形狀,因此適切的診斷以及治療相當重要,才能避免後遺症。
  • 跑步傷患-足底筋膜撕裂

    11/03/2023 - 18:24 by editor
    相信各位對足底筋膜炎耳熟能詳,這個運動愛好者常得到的勞損性傷患,影響患者日常走動,更有可能引致足底筋膜撕裂,不可忽視!
  • 跑步傷患-脛後肌腱炎和脛後肌腱失能

    11/03/2023 - 17:37 by editor
    其實除了跑友常見的足底筋膜炎和阿基里斯肌腱炎外,脛後肌腱炎症也是相當普遍的傷患。
    足底筋膜炎的痛點位於腳底,阿基里斯肌腱炎的痛點則位於腳跟位置,如果你的痛點是足部內側,你很可能患上脛後肌腱炎!