V. Cares熱血再啟！

三菱電機（香港）有限公司全力贊助，並由香港青年協會協辦的第二屆《V.Cares 青年排球訓練計劃 2023》進行得如火如荼。計劃旨在為本地一眾有「火」成為排球運動員的青少年女將提供一個平台，讓她們無需因經濟壓力或其家庭背景，都可以體驗運動比賽的樂趣，並為培養她們的身心健康發展而出一分力。經選拔加入四隊球隊的青少年女將，可以免費參加為期約五個月的訓練計劃。

活動內容除了迎新日營、恆常訓練、小組練習賽及三日兩夜的訓練營外，亦安排了參加者參與不同的義工活動，藉此宣揚以自身力量回饋社區的重要性，從中發掘自我潛能、培養身心健康發展等。

在選拔球員上，V.Cares的計劃理念並不以球技為準則，而是以其對排球的態度、熱誠取錄參加者。計劃至今已經過兩輪篩選，四隊（Victories、Dreamers、Stormers、Fighters）各選出了十四位隊員，並由隨隊教練選出隊長帶領隊伍出戰八月的V.League 聯賽。

本地青少年體育發展一直缺乏針對非精英項目的支援，排球運動正是例子，雖然一直是學界運動的主流項目之一，但每年的學界排球賽事及訓練機會不多，很多學生球員都要四出尋找打球機會。V.Cares希望能提供一個以個人成長培訓為基礎的青少年排球活動，以職業排球隊的營運模式讓參加者有個豐富的參與球隊經歷。我們很高興在三菱電機(香港)有限公司的全力支持及贊助、香港青年協會的協辦下令V.Cares 計劃得以成功舉辦，希望計劃能夠延續下去，讓更多青少年受惠。

青年人是社會未來主人翁，而三菱電機香港一直關注青少年發展，並以建立一個富活力及可持續發展的社會為企業理念。透過贊助此計劃，我們希望能為一眾對運動有熱誠但礙於資源缺乏的年青人，提供更多機會發揮潛能，展現更全面的發展。我認為啟發年青人從運動中學懂保持身心健康及自我成長是非常重要。很高興去年的第一屆活動舉辦得很成功及獲得很多正面的評價，我們亦很榮幸繼續全力支持這個有意義的計劃。

香港青年協會十分重視青少年成長及發展的各種機會。在過去兩年V.Cares青年排球訓練計劃得到三菱電機香港的支持，社區體育部與各地區的青年空間大力推動這一項目。參加者除了學習排球技術外，還會參與各種義工活動推動可持續發展和保護環境等。我們觀察到這些女孩子不僅僅在排球技術上有進步，更多是她們在與隊友、領隊和教練的交流中獲得的友誼與啟發。每一次訓練我們都能看到她們的逐步成長和變化，這充分體現了團隊運動的魅力與獨特之處。

朝著勝利之路 － Victories

與球會不同的羈絆

相比起球會，我更喜歡在Victories的氣氛，葵青隊多數都是大姐姐，氣氛上比較嚴肅，但在這裡大家沒有Generation Gap，許多笑鬧、溝通成為我們的日常。最深刻是第一次在國瑞道練習，那時第一次做Victories的爬圈傳統，大家都累得像小狗一樣，但又肯互相鼓勵，一同傾談，對於彼此的印象都深刻了許多，慢慢地營造了「Team」的感覺。

作為隊長，我主要負責開聲發言，像個大姐姐般，可能隊員初時對球隊、場上合作、熱身練習等，仍未夠熟悉，需要我講了才會做。對比一開始，現在大家無論在團隊精神、意識，或是技術上面都進步了許多；但與此同時對手也會進步，這時便會想像到下次決賽的競爭會相當激烈。

永不放棄 便是前往勝利的基石

記得上次四角賽幾乎每一場都是被其他隊伍領先，特別是第一場落後得誇張，但我們一步一步慢慢追回分差，這個畫面像是定格了一樣刻在我的記憶中：原來我們只要沒有放棄都可以做到。

最後在四隊中得到第二名，雖然不算太差，但在心態調整上我們仍需改善。希望下次比賽會打得比上次更好，但我最重視的是整個隊伍有否為此而努力過，即使最後只排名第三、四， 如果隊伍整體有提升到實力的話亦無妨。

Victories 教練
Fing K

因Victories而聚合 因進步而歡呼 與上年比較多來自同學校、同隊伍的球員相比，今年的Victories來自五湖四海，大家都不認識對方，但反而令她們會放開多點；抱著結交朋友的心態，所以她們很快便能融合成一個群體。雖然球技上沒上年的成員來得穩定，有時在位置上的調動會不太靈活，要提點的排球技術相對多點，但她們就如白紙般任我添加色彩，每人的學習態度好好，執行性亦會較強。 最進步的位置便是她們肯出聲。排球界有句說話：「這一分是靠把聲贏回來」，她們一開始時不太習慣出聲，給場內隊友資訊，去call場內應該要做的事；而現在她們懂得為每得一分後慶祝、歡呼喝采，甚至為隊友做到某些技術而高興，在士氣上的支持鼓勵是明顯進步好多，球員亦會更有信心。 最大的敵人是自己 最大的挑戰便是她們要再相信自己多些。現時她們懂得花 心機鼓勵隊友：「你好叻呀！」、「你好勁呀！」，但當想到自己時，對「我」的信心卻會低落，因此我想盡快找到一個精神領袖，可以帶領到球隊。隊長年齡較大，雖然因疫情而喪失許多實戰經驗，需要靠其他人從旁推動，但她的責任心較大，又時時提點其他小朋友，幫手提升士氣，是一個適合帶領團隊的人選。 即將到來的V.League是最後的舞台，我們最大的優勢在於發球的力量及速度較具威脅性，而即將要面對的三隊對手都各有特色，我亦與助教商討過每一個對手的特點而制定不同的策略，希望令她們更容易在各隊手上拿到分數。

如教練所說，今年的參加者都是獨自報名，從這裡認識了新的隊友、教練，再發掘更多打排球的機會，接觸到更多排球的世界，亦是令她們進步的一大元素。作為TM ，雖然有日常行政的工作，如聯絡、預約場地等，但我本身也會打排球，與她們打球、搞氣氛，令她們短時間內從陌生環境中建立到團隊意識，甚至成為好球隊，這便是我們的目標。

我覺得現時的Victories隊內氣氛很好，隊員不僅會搞笑，球員之間亦有互補不足的感覺；有的自由奔放，有的默默練習，有的像大家姐般照顧隊員，整個練習環境很和諧。甚至在與不同的對手比賽後，回來練習時感覺到她們更融為一體。這也是我及V.Cares的目標之一：在練習球技之餘，能有個人成長。

作為TM，我更著緊在乎她們是不是個有「球品」的人，有交代、準時練波，早到做準備，這些都是一個良好球員的特質。我都好慶幸她們來到這個階段，絕大部份都可以做到，莫論她們的球技進步多少，在球場以外已是成長了的人。

《延伸閱讀》
【V.CARES 青年排球訓練計劃 2023】懷著夢想之名 － Dreamers
【V.CARES 青年排球訓練計劃 2023】鍛煉鬥士之心 － Fighters
【V.CARES 青年排球訓練計劃 2023】牽起狂風之力 － Stormers 

Text：Lung
Photo：受訪者提供
Design：Warren 
原文刊於《運動版圖》2023年9月號