成立組織支援青年心理健康狀況 游泳女將盼社會正視精神壓力 近年抑鬱以及情緒問題有年輕化的跡象，在席分享的精神健康諮詢委員會主席林正財醫生表示，情況已到了社會各界需要合作關注、改善的地步，「根據數據統計，現今青少年每四位就有一位在過去一年曾經有抑鬱或情緒問題，但求助個案卻遠比這數字少，情況令人憂慮。」
就認了吧｜精英心簡 思前想後，記起自己一直堅持寫專欄的原因。不是那種籠統口號式的初心，而是為何每次交稿前都掙扎，卻不要臉地希望編輯讓我繼續寫下去的原因：純粹是寫作與文字，能讓我從忙碌喘不過氣來的生活節奏中靜下來，誠實面對自己。別讓不愉快的事、煩躁的心情，都以工作和游泳暫時逃離，擺脫每一個不論好壞也值得珍重的情感。
「好好」「利用」社交媒體？｜精英心簡 要回答這個問題，其實並不困難，因為目的在於「利用」。你只需決意「利用」，再加以運用自己一點聰明才智，必能把目標達到。好好建立形象，好好帶動言論風向。 困難在，你是否願意或準備好 「利用」自己的社交媒體？
