風起了-梁嘉儒 說起單車，大家會想起「牛下女車神」李慧詩、「亞洲車神」黃金寶。其實本港單車成績一直保持良好水平，獎牌不斷。很多新血正為香港拼搏，欲在獎牌榜添上自己的一分力，為港爭光。「對比其他選手，我還有很大進步空間，未到期限前，我要不斷踩，可以踩多久便多久，不讓自己有後悔的一刻。」
瑜伽導師推介書單 三度爆發的疫情令大眾再次在家工作，好好把握時間，為自己的頭腦和心靈「打好底」，迎接更艱難的未來。這次找來3位愛看書的瑜伽導師，分享一下她們的書單。出奇地，沒有一本是研究瑜伽體式，那瑜伽導師們會看哪些書呢？
Edkin - 長跑比賽的疫境求存 全球疫症大流行，自從去年11月中國傳出神秘病毒消息的時候，相信沒有人能夠預計，這個病毒會害慘全球過億計民眾。今年年初各國政府封城禁足，希望能夠破釜沉舟，壓抑疫情。豈料疫情一再反復，不但在南美一些國家持續爆發，更在日本東京和美國有些州份不停肆虐。事實證明，雖然控制社交距離能夠有效遏止疫情擴散，但只要稍一放鬆政策，疫情馬上會再次爆發。這個情況至現在為止，仍然沒有破解良方，社會各界只能無奈忍痛繼續實行各種控制社交距離的手段。
運動員及運動產業的徘徊 疫情爆發至今已超過半年，受停業令所限，運動場所均需關閉，所有運動教學班停頓，從業者從未面對過這種疫情及甩漏的政府政策雙重打擊，影響深遠。運動業界不只一次公開發聲，要求政府正視問題。
最平民實用跑步口罩：符合標準口罩＋膠架 月前政府（行政會議）宣佈修訂法例第599I章「口罩令」，要求市民在室內或室外公眾地方、登上或身處公共交通工具及港鐵站區域內都必須戴口罩，並明言室外跑步及行山等都不獲豁免，違例者一經定罪，最高罰款5,000元。
康文署推出健體影片 全民居家運動 康樂及文化事務署（康文署）每年8月均會舉行「全民運動日」，免費開放大部分康樂設施供巿民使用。但因應新冠肺炎（COVID-19）疫情最新發展，原計劃於8月2日舉行的「全民運動日2020」取消開放康樂設施，並在網上播放一系列全新健體運動示範影片，鼓勵市民留在家中做運動。
Dorothy Hung - 2020年，失落海外賽 因應全球新冠肺炎疫情還未緩和，今年多國海外馬拉松都相繼取消，而且關口未開，各國飛機時間表都未有定案，暫時香港主要航空公司飛往外地的運載力只有3-4%，還有幾個月，2020年的海外賽，還未宣布取消的，跑手們都不敢再有任何奢望了。
麥梓淳 - 復操前後的準備（下） 疫情緣故令香港球壇經歷了可能是史上最大規模的停操，令人不感慨嘆人生的無常。曾經我們都以為訓練和比賽是每年每月每日都有的事，原來可以一下子停擺。經歷此難關，每人的心態可能會有所不同，有人會變得更珍惜可以練習、比賽和與隊友相處的時光，從此不再蹉跎歲月。
疫情下的運動空間 香港政府隨即宣布收緊限聚令，擴大口罩令的實施範圍至所有室內地方。被問及為何不把口罩令擴大至所有地方，陳肇始解釋室內風險較高，而且還考慮到市民在室外做運動的需要。究竟做運動時戴口罩有困難嗎？
健身及舞蹈界的吶喊 健身搏擊和舞蹈業界召開記者招待會，稱再次被「停業」感到徬徨，並譴責政府拒絕「封關」，隨意再次對相關行業作出停業指令，對業界兩度打擊，促請政府正視武漢肺炎（COVID-19）疫情對其影響。
麥梓淳 - 復操前後的準備 2020年對所有人來說都是難捱的一年，在士氣低沉的日子，本應讓自己多做運動，出一身汗令頭腦保持清醒，無奈疫情下所有運動康樂設施都關閉，加上擔心若不幸染疫會帶來心肺功能受損的後遺症，一時間大家都不敢輕舉莽動。經歴了可能是史上最大規模的停操，能夠復操當然心感興奮，但也要不忘做好準備，才能開開心心繼續享受打排球帶來的樂趣。
運動攝影師Brian Ching與運動員聯手推出相展《我們的WFH》記錄居家訓練 疫情肆虐全球期間，不少人都被逼留在家中，運動愛好者未能出外運動，影響訓練，而專業運動員也一樣，不過在疫情期間陪伴他們的不是電視和沙發，而是各式各樣的訓練器材。
Eliud Kipchoge：性格構造精英跑手 自從肯雅跑手Eliud Kipchoge在2019年10月的維也納馬拉松中達成破2目標，全世界都聚焦在他腳上的實驗性跑鞋，甚至鞋底厚度爭議也成為熱話，彷彿他個人能力和為訓練付出的努力毫無影響。想提升跑步成績的你，看看你有否具備以下精英跑手的性格特質吧！
180公里環島的意義 香港衝浪及直立板總會眾籌撐港醫護 直立板運動員吳宇豐、伍英麟，戴廣達和黎紀賢為了感謝香港醫護人員在疫情期間謹守崗位，因而計畫挑戰在5日內划板穿越香港180公里，為了香港醫療服務籌集資金。
