運動的小確幸｜十二門圖

By 黃子圖, 27 九月, 2024

運動的小確幸｜十二門圖

很多人都會問我「三項鐵人咁辛苦，點解仲會繼續玩」。無可否認，我亦都打從心底裡覺得這個項目的確很辛苦，甚至認為這十五年的訓練會削減我的壽命。比賽場上只有一個冠軍，運動員大部份時間都處於失敗、逆境、落後、面對挑戰的狀態，在這個嚴苛的環境下，運動員需要學會找到運動的小確幸，才可以一天一天堅持下去。

運動的小確幸，正是我在這條艱辛旅程中所收穫的微小而美好的瞬間。每一次訓練結束後，當我坐在地上，感受到肌肉的疲憊和心臟的跳動，完成訓練的要求，那種成就感和滿足感不禁讓我微笑。這種感覺就像是贏得了一場小勝利，徹底打敗這位名為「訓練內容」的對手。無論是在晨跑時的清新空氣，還是在游泳池中划水的那一刻，這些都是我日常生活中的小確幸。即使面對再多的挑戰，這些小瞬間令我感覺到仍然活著，足以讓我重拾信心繼續前行。

若然訓練或比賽結果不如理想，便嘗試以不同方式去尋找這個小確幸——隊友一起訓練也是我運動中得到「陪伴」的小確幸，正所謂「一班人比一個人走得更遠」。全職運動員大部份時間都以訓練為主，與隊友相處比與家人相處的時間更多，彼此的支持和鼓勵讓我感到不再孤單。這種友誼不僅僅是建立在運動場上，還延伸到生活的方方面面。我們一起笑、一起流汗，這些共同經歷的時刻為我帶來了無法替代的快樂。在比賽的日子裡，雖然會面對壓力和挑戰，但每當我看到觀眾的歡呼和支持，心中那份感動也讓我感受到運動的意義。無論成績如何，這份支持都是我努力的動力。每一次站在起跑線上，我都會告訴自己，無論結果如何，這一刻的經歷和感受到的熱情才是最重要的。