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  • 男子職業網球(ATP)的排名制度｜網球全攻略
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    男子職業網球(ATP)的排名制度｜網球全攻略

    黃澤林在邁亞密公開賽首次闖入主賽圈，成為香港首位闖進ATP 1000大師賽的本地球手。他獲得賽會給予外卡參加外圍賽，在外圍賽先後擊敗兩位世界排名前100位的球手(法國球手Hugo Gaston及印度球手Sumit Nagal)進入主賽圈。雖然他在主賽圈首輪不敵世界排名第35位的塞爾維亞球手Laslo Djere，但所得到的積分令黃澤林由排名212位躍升至第192位(更新於2024年4月1日)，屢創香港網球佳績。
  • 三項鐵人游泳訓練需要練習「踢腳」嗎？
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    三項鐵人游泳訓練需要練習「踢腳」嗎？

    游泳時的踢腳訓練(kicking set)，是很多Age Grouper 們最討厭、最沉悶和最痛苦的一個訓練環節。很多時游泳教練只需要單看運動員踢腳的技術就已經知道他們的游泳能力。而小朋友初學自由泳時，他們學會把頭放入水中之後，導師第一樣會教的動作就是踢腳，因此踢腳在自由泳中佔很重要的位置。不過很多人也說三項鐵人大部份比賽都是游海，海水的浮力令運動員很容易就會浮起來，所以游的時候不用踢腳也可以，而當水溫較低的時候更可以穿上膠衣wetsuit來比賽，身體就更加浮，那為什麼游泳訓練時還要做踢腳練習呢？
  • 海邊打卡要小心
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    海邊打卡要小心

    近年大概因為網上各類短視頻分享平台火熱發展，資訊流通極快，往往一個吸引的視頻能迅速令網民爭相仿效，各出奇謀向高難度挑戰，爭取更大的觀眾流量，娛己娛人。旅遊打卡熱點是瘋行的話題之一，高山流水、懸崖絕壁、疾風浪尖無不成為「吸睛」的熱話。可惜好事多磨，極限之追求往往令意外頻生，甚至危害性命而樂極生悲，大家要謹慎，要安全至上，海邊打卡更要打醒十二分精神！
  • 《流乾•汗雨》［十二］
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    《流乾•汗雨》［十二］

    世界大學生運動會黎明城半馬拉松隊代表：穆浩凜。他看著名單，不自覺地流露出自豪的神情。為了這個目標，他在選拔前三個月前往了拿霸訓練。
  • 百年足球品牌Umbro的潮流逆襲
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    百年足球品牌Umbro的潮流逆襲

    十年樹木，百年樹人，但對一個品牌來説，百年可能只是起步點。

    歐洲傳統奢侈品牌動輒有過百年歷史，例如Loewe、Loius Vuitton以及跨越百年不久的Gucci，而鐘錶業界可以追溯的紀錄就更長了，以潛水運動錶聞名、歷史最悠久的寶珀，竟已創立接近三百​年。

    反觀運動世界則年輕得多。當下全球市場佔有率最高的運動老大哥Nike只得短短六十年歷史，如不計算前身，萬年老二Adidas也只是創辦了七十多年，但其實運動界有位元老一直默默耕耘，並在2024年迎接品牌百周年的紀念，那就是足球品牌Umbro。
  • 無限 － 陳偉邦（拔萃男書院）｜學界籃圖
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    無限 － 陳偉邦（拔萃男書院）｜學界籃圖

    每年一度的學界籃球精英賽於二月初落幕，男拔輸了給宿敵英華，僅得亞軍。賽前陳偉邦便坦言能打進精英賽已感興奮，因為疫情令精英賽停了三年，而上一屆男拔更飲恨被DQ而未能打入精英賽，四年來他和隊友都是第一次打精英賽：「我們整隊都是以入精英賽為目標，我們是挑戰者的身份，就保持興奮的心情去打吧，最後拿什麼獎就沒有多想了。」
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    改朝換代 | 輝之筆去

    感謝Sportsoho邀請，能夠在此專欄與大家分享一些我個人想法。作為第一篇專欄，又正值剛剛從巴林的亞洲手球錦標賽回港，故今期決定藉此抒發一些對於今次比賽的感覺。
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    唔用粗口寫作系列──《序幕》｜劍擊

    大家好！我係劍擊運動員蔡俊彥，大家可以叫我Ryan，有啲人鍾意叫我菜仔、菜頭……我而家正積極備戰國際賽事，爭取出線巴黎奧運，暫時世界排名第十六，香港排名第一（因為張家朗甚少參加本地比賽）。非常感謝Sportsoho畀呢個機會我寫專欄，曾經我都有見到其他運動員喺其他平台有寫作，自己能夠得到一個咁寶貴嘅機會一定會好好珍惜！
  • 訪談篇（⼆）｜深海郵箱
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    訪談篇（⼆）｜深海郵箱

    今次找來相識於香港⼤學的運動員朋友。我們都是2010年入讀港⼤⽂學院，並同於2012年參加倫敦奧運會，到2014年⼀起走過仁川亞運會才開始真正認識對⽅。那時我們於運動會飯堂中比賽完遇上的情景，⾄今仍歷歷在⽬，真正體會到⼀個擁抱勝過千⾔萬語。
  • 你喜歡哭泣嗎？ | 淳粹肺噏 
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    你喜歡哭泣嗎？ | 淳粹肺噏

    你喜歡哭泣嗎？你抗拒哭泣嗎？哭很羞恥嗎？哭很軟弱嗎？

    你要清楚，當你願意抒發內心深處的感受、曝露脆弱時，才是最勇敢的表現。哭是好事，想哭就哭吧，軟弱無力之時才是反彈的最佳時機。
  • 翁厚全 19歲 2022年北京冬奧香港代表
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    高山滑雪 翁厚全人生迴轉｜運動專題

    香港滑雪隊今屆第十四屆全國冬季運動會(十四冬)共派出史上最多的六人代表團出戰高山滑雪大迴轉及迴轉項目，當中翁厚全更是第二次出戰十四冬。2019年他第一次參加時只有十五歲，同場比賽的是二十多歲的成年人，因此他笑言自己毫無壓力；時隔五年，今次他有備而來，在迴轉項目資格賽中更以第二名成績殺入決賽，期望愈高跌下來時卻更痛——他在大迴轉及迴轉決賽接連失利，與獎牌擦身而過，令他心情久久不能平伏：「好心痛，又要等四年，我好想盡快拿到獎牌送給我的父母。」原來他最介懷的不只是自己贏不了，「父母為了讓我滑雪付出很多，我好想贏到獎牌，把這份榮耀送給爸爸。」
  • 閃避・閃耀｜當體育遇上教育
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    閃避・閃耀｜當體育遇上教育

    香港一群熱愛閃避球的人士，眼見這項運動在學界漸受歡迎，卻沒有正式統一的賽規和裁判組織，於是在2005年3月成立香港閃避球總會，期望以有系統的行政組織處理會務，特別是可以邀請其他閃避球發展較好的地區到訪，通過交流學習和理解他們的發展方法。默默耕耘，中國香港閃避球總會終於在2023年12月成為港協暨奧委會的成員，跨進一個新里程。
  • 九龍水塘群｜森遊樂園
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    九龍水塘群｜森遊樂園

    大家好，我是Louie，新一年有個新開始，專欄亦改頭換面，由以往與病人行山，照顧身心靈健康，轉為記錄親子行山的點滴及苦與樂。這次的轉變，最主要是因為犬兒在這秋天已經踏入三歲半，開始懂事，更懂得表達自己，而且體能比前一年更好，上落樓梯亦更穩定安全，所以更放心帶他一同遊山玩水，體驗山中之樂。
  • 匹克球｜我的002
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    匹克球｜我的002

    在踏上匹克球這條路之前，我的人生主要圍繞網球。從小放學後的活動就是打網球，打開電視看的只有網球，房間牆壁上貼滿的海報都是網球。當上體育記者後，接觸過各種體育項目，兜兜轉轉最後選擇的專項也是網球。每當有人問我擇偶條件有什麼，我都會笑著回答，高矮肥瘦醜不醜都不重要，但是必須要會打網球。

    誰知道一場疫情，徹底改變了我的人生軌跡——我的網球攝記工作以及教練工作都接連被迫停止，無所事事下我無意中開始接觸匹克球。
  • 再見了棒球場！ | 人生棒球場
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    再見了棒球場！ | 人生棒球場

    結束廿六年的感情，頭也不回的走出去。從杭州亞運會紹興棒球場的球員休息室做出去那一剎，「我以為我會哭，但是我沒有。」我的感受跟下一句歌詞一樣，「這何嘗不是一種領悟，讓我把自己看清楚。」就這樣五味雜陳的結束了我為香港棒球隊的最後一次出征，我們沒有再突破在亞洲排名第六的成績。作為球隊裡最年長的大師兄，我無怨無悔的卸下球衣，與你們分享一個重要的里程碑，從香港精英運動員身分退役了。回顧過去的日子，這個決定並不容易，但我相信這是我人生中正確的下一步。
  • 馬拉松攝影寶典｜Behind The Shots
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    馬拉松攝影寶典｜Behind The Shots

    渣打馬拉松係每年最多本地跑友參與嘅賽事，我好鍾意去拍攝渣馬，因為可以為跑手記錄喺賽道上比賽嘅情況，今年我只有一個任務，就係喺起點影嘉賓嗚槍，之後就可以自由發揮，我計劃咗去四個地方拍攝，所以選擇輕裝上陣，只帶兩機三鏡加一條梯。挑戰自己體能同埋時間分配。
  • 雖然往日的經典長髮造型不再，但本地傳奇李健和(左)風采依然。
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    充滿回憶的傳奇球星賽｜施傅睇體

    本地足球迷踏入2024年真正大飽眼福，先在一月下旬有一眾前英超包括以利物浦及曼聯球星為主的元老表演賽，再有球王美斯坐陣的美職聯球會國際邁亞美CF訪港，多年後復辦的賀歲盃足球賽亦請來一班世界傳奇球星跟隨香港前球星較技。
  • 別了，凱撒大帝｜白界線外
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    別了，凱撒大帝｜白界線外

    世界盃歷史上只得三人能分別以球員及教練身份捧盃，除現任法國隊教練迪甘斯(Didier Deschamps)外，就只有巴西的薩加奴(Mario Zagallo) 及前西德隊長及教練碧根鮑華(Franz Beckenbauer)。但在2024年1月的首十天，便傳來薩加奴及碧根鮑華離世的消息。當中碧根鮑華可算是德國足球壇的傳奇人物，除在世界盃的成就外，於球會級層面更一手將其效力多年的拜仁慕尼黑，由一支低組別球員變成歐洲班霸，難怪當「凱撒大帝」死訊傳出後，球壇中惋惜聲音不絕。
  • 《流乾 • 汗雨》
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    《流乾•汗雨》［十一］

    「主席，你有無聽過穆浩澟呢個人？」安娜問。
    「哦！瀟灑哥澟爺？邊個無聽過佢個名啊？無聽過就要努力學習一下啦。不過咁，我哋呢啲老嘢⋯⋯啊，而家啲後生叫我哋咩話？啊好似係咩老思佛啊。我哋呢啲老嘢都要好好學習啦。」毛巫嬉笑回道。
  • 醒獅・獅藝｜當體育遇上教育
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    醒獅・獅藝｜當體育遇上教育

    農曆新年，雖不聞炮竹一聲除舊，「咚撐咚撐」的鼓樂聲仍然聲聲入耳，舞獅作為華人社會的一個重要傳統，承載著人們對新一年風調雨順、國泰民安和吉祥如意的期望。無論是在新界鄉村、城市屋苑，還是購物商場，舞獅活動依然不可或缺，為新春增添了喜慶和熱鬧的氣氛。