氣功與武功｜武意見 不同的人，會根據自身的經驗和理解，得出各異的認知和結論！正如出身自和睦及健全的家庭，與來自破碎家庭的人，對「家庭」的解讀也必定有天淵之別！提起「氣功」，有人深信氣功有效，亦有斷言騙人！
保誠香港網球125國際賽 澳將湯美雅洛域封后 由9月30日至10月6日舉辦的首屆「保誠香港網球125國際賽」圓滿結束，單打由澳洲球手湯美雅洛域(Ajla Tomljanović)封后，雙打冠軍由羅馬尼亞的歷古莉絲古(Monica Niculescu)和露絲(ElenaGabriela Ruse)奪得。香港一姐張瑋桓在首圈不敵美國球手姬絲娜(McCartney Kessler)，港將王康怡於32強止步，胡可澄、梁筠彤於外圍賽告負對手，無緣正賽。港隊雙打方面，張瑋桓和王康恰聯手挑戰頭號種子不果，望調整狀態，月底再戰香港網球公開賽。
NEW BALANCE全新Fresh Foam X 1080v14 鼓勵跑者跑出自我 NEW BALANCE宣布《RUN YOUR WAY》廣告企劃的第三回正式啟動，重新定義跑步真正意義：不論是繁囂都市街道上揮汗如雨的精英跑手，還是剛踏上跑途的初心探索者，只要懷著對跑的熱情、懷著跑魂，跑出自己的故事和自己的路，就是一名真正的跑者！
世界勁旅齊聚香港五人制棒球世界盃 港將望於主場表現出最佳水準 第二屆WBSC五人制棒球世界盃於10月7日至12日假中環海濱活動空間舉行，香港首次舉辦此項兩年一度的國際賽事，共吸引12支來自五大洲的世界勁旅，包括非洲的突尼西亞和南非、美洲的古巴、墨西哥和委內瑞拉、歐洲的法國和立陶宛、大洋洲的澳大利亞、亞洲的日本、中華台北、中國及香港，中國香港棒球總會會長范駿華於6日舉行的記者會上指香港舉辦世界盃的機會難能可貴，「我希望能透過是次比賽讓本港的五人棒球運動員與世界各地的隊伍交流技術，互相學習，爭奪冠軍榮耀。另外，期望本港可藉此機會推廣五人棒球，讓其普及化並讓大眾感受此運動的魅力，更了解此新興運動。」
魔幻森林｜琛山人語 最近再到台灣一條經典的中級山路線進行登山活動。很多朋友會問：「台灣的中級山是不夠高級嗎？」雖然「中級山」的海拔高度不及「高山」；但它的地形、路況、難度、卻絕不比「高山」低，甚至有過之而無不及。
九逕山天梯｜天天爬坡 九逕山是除青山以外、附近一帶的最高點，可以清晰地看到周邊風景，是欣賞日落的好去處，傳聞是因有九條路徑通往山頂而得其名。通往九逕山的路線眾多，以碎石小徑為主，水泥鋪設的登山路徑在西北方的屯門徑和九逕山天梯。還記得當時我們三人正在準備外國登山，因為被這條天梯所吸引，就穿著雪靴登上了九逕山，順便爬山開鞋。
勝利在這天光臨 Dear Jane《聖馬力諾之心》｜動聽皆宜 「我是個怕輸的人 仍然扮勇敢」，即使未聽過Dear Jane的《聖馬力諾之心》，在3年前歌曲推出之際，相信大家的社交平台也被歌曲中的歌詞「洗版」。踏入今年9月，這首歌突然吸引不少網民重溫，只見留言板紛紛都說：「終於贏了。」究竟他們在說什麼呢？
《Semi-Pro》敘述籃球史失落一頁｜動映話 稍認識Will Ferrell這位喜劇演員的朋友都會知道，他的作品偏向瘋狂而且頗為低俗；但仔細點看那股「俗」，往往是在向美國流行文化及逝去時代，作一種玩世不恭的致敬。他主演的2008年喜劇《Semi-Pro》，就是取材自1970年代籃球歷史幾乎被遺忘的一頁—「美國籃球協會」(American Basketball Association，簡稱ABA)被NBA兼併的過程來大做文章，風格雖然誇張，但運動迷仍會看得開心，也應是目前唯一講述ABA歷史的戲劇電影。
世界棍網球U20錦標賽 攝影後感｜Behind the Shots 運動員喺一場比賽嘅動作可能只做一次，你要喺瞬間捕捉得到，所以影運動係一種另類挑戰。而屈指一算，我已經第九年迷上哩種挑戰。 記得喺2015年，我參加咗大師叔(Conrad Yu)舉辦嘅攝影課程，當初只係打算見識另一種攝影，上完堂都無特別大感覺。其後喺同年參加珠海賽車攝影團，影相期間大師叔忽然走過嚟睇相：「㩒快門掣慢咗喎。」然後佢指導我調校距離、構圖及Pan鏡，並叫我等佢發號施令先㩒快門。影完之後我睇返啲相，嘩！點解啲相完全唔同晒！？從此我對運動攝影嘅愛泥足深陷、不能自拔。
RUOK？｜我的002 每年的10月10日，是聯合國教科文組織所定的「世界匹克球日」，剛好也是世界衛生組織訂立的「世界心理健康日」。Apple最新研究顯示，匹克球對心理健康有很多益處。跟一般人比較，打匹克球的人出現抑鬱症狀的概率低60.1%，罹患情緒病的風險較低。為了透過匹克球回饋社區，我們一班匹克球手自發在墨爾本舉辦了 一系列「RUOK」活動。除了讓參與的朋友體驗這項運動之外，我們亦鼓勵大家以簡單的一句「RUOK(Are you okay / 你還好嗎)」主動關心身邊的人。
意外頻生 賽道安全嘆慢板｜車轉公路 剛過去的公路世錦賽，18歲的Muriel Furrer在青年組公路賽發生意外，傷重不治；今年7月初，André Drege在環奧地利第4站亦在比賽中意外身亡；去年6月，Gino Mäder在環瑞士第5站意外喪生。無獨有偶，三場致命意外都在落坡路段發生。一年半內三名車手魂斷賽場，然而比賽安全問題仍沒太大改進。
揚威亞洲的加山少林｜球談衣事活 首次見面，容許我先介紹一下自己，我是廣告創作人，亦是填詞人，因緣際會下涉足了香港足球，曾為香港足球代表隊撰寫打氣歌，亦曾替香港超級聯賽籌劃宣傳推廣。約兩三年前，疫情期間在家工作，某一個夜晚，打開社交網絡，偶爾在東南亞發現一件1999年的南華球衣，在幾經轉折下把它帶回香港，開啓了收藏香港球衣之路。從今天開始會在這裡和大家分享一下香港球衣的小故事。
富士山地位無可替代｜C人旅動 日本是港人的至愛旅遊地，登上日本第一神山「富士山」Mt. Fuji，更是近年來不少日本人和海外旅客登山夢之選。位居日本第一高峰睡火山的富士山位於海拔3,776米，對日本人來說別具深遠意義，它既是日本象徵，也經歷日本世代歷史變遷的無可取代的崇高地位，遠至日本戰國時代幕府至現今日本，富士山依然是國家級龍頭企業至人民推崇備至的日本第一神山。富士山馳名國際，更於2013年被列入為「世界文化遺產名錄」UNESCO World Heritage。
運動員的阿焦｜輝之筆去 遇上突發事情，你的「阿焦」會經常出現嗎？ 開始今次文章之前，有兩個情境希望大家想像一下。 情境一，出發外地進行三天共五課的集訓，第二節訓練時腳踝三級扭傷（韌帶斷裂）。餘下的訓練你會如何處理？ 又想像一下會是怎樣的心理狀態？ 情境二，四年一屆的亞運會，正式比賽前一天到場館適應場地，結果腳踝三級扭傷，大後天就要比賽，你又會如何處理？ 又想像一下會是怎樣的心理狀態？
港英女足文化大不同｜征英女將 大家好，我係Karri，多多指教。第一期專欄，講吓香港同英國女子足球文化嘅分別。我依家喺英國逢星期二四夜晚練波、星期日比賽，其實同喺香港嘅時候差唔多。唔同嘅係英國放學時間比較早，所以唔洗放咗學即刻趕去練波，再加上呢邊生活節奏比較慢，所以感覺時間會充足啲。雖然比賽都係週末進行，但係英國嘅比賽時間主要都係晏晝，而喺香港可能因為好多人需要兼顧工作，所以比賽時間通常喺星期六日嘅夜晚。
休息是運動員工作一部份｜鈞動敢言 認識我嘅人可能會覺得，我球場外嘅生活喜好，唔似一個傳統運動員。我想講係真嘅，我有時會刻意發掘新嘅興趣，咁樣先可以避免腦海淨係得足球哩兩個字。點解要咁做？因為我都係人，當練完波比完賽絕對唔可以不停諗今日練得好唔好、滿唔滿意自己比賽表現，我相信咁樣好容易壞腦。人有情緒，心情有高低，自己要搵方法平衡，好多圈外朋友都興講一句：「今日唔想講公事。」人大咗開始明白背後嘅原因，所以我將目光擴展到其他興趣，為嚟緊嘅比賽保留住最新鮮嘅作戰狀態。場外嘅生活亦好重要，對於運動員嚟講休息都係工作嘅一部份，而科學從來解釋唔到，休息係調整心態最好嘅治療。
香港中距離發展緩慢原因—週期篇｜一步入魂 在2024年的春夏賽季迎來香港中距離(800米至3000米)最大的進步，從五月起四名香港運動員金智武、方賢明、陳偉聰及林穎璋合共八次刷新香港紀錄、打破塵封多年的紀錄，其中六次為非本地賽事。
如果我有百寶袋—海外比賽篇｜我有難題 人在小時候都曾幻想過自己擁有某種超能力，包括我在內，曾經希望自己可以化身天上飛鷹，在天空飛翔；亦幻想自己能像孫悟空那般大玩七十二變。當然超能力在我認知的範圍內是不存在的 (不排除在世界上某角落是有一些擁有超能力的人)，可是隨著年紀增長了，還是會覬覦超能力——很多時運動員在日常瑣事上也有些困擾，為了將之減至最低，我真的很希望自己能擁有多種超能力。
