Sportsoho

一個名字裡究竟藏有什麼？名古屋，我從未想過，自己會回到名古屋海邊的蒲郡市。我曾經兩次過來比賽，而今年的亞運會則在這裡舉行。本週初和團隊⼀起踏進名古屋中部機場，感覺像夢境。走廊兩側的牆壁貼滿了歷屆亞運的海報，過往幾屆的畫面…湧上心頭——2010年廣州、2014年仁川、2018年雅加達、2022年杭州，到現在的2026年名古屋。無論我是當年落場拼搏的運動員、曾經隨隊的訓練夥伴，還是此刻站在教練的位置，我和這片海始終緊扣著。面對亞運會，正如我面對所有比賽⼀樣，我從來不把勝利當成理所當然。只有真正走過終點才算是目標達成，然而，當中的旅途才是人生中的關鍵。

名次會過去，名字會留低。但這句說話，不是講給別人聽，而是講給自己聽。
如果我不斷提醒自己「我是第一名」，留下來的往往只會是壓力。因為「第一名」這個稱謂，只是一個位置，不是一個人。你今天站上去，明天就可能被人拉下來。當你愈想拼命抓緊一個名次，那個名次反而愈容易反過來壓住你。但值得記住的，是當年為甚麼我會贏到第一名——那個就是我真正的名字。那個充滿勇氣的自己。那個即使暴食，亦沒有放棄自己的自己。那個即使講過做不到，但是仍然相信自己可以改變的自己。

身為一名職業運動員，走過無數賽道、站過高低不同的頒獎台，我漸漸明白，「名」從來不是榮耀的終點，而是一場漫長的考驗。

初入賽場時，我執著於追逐「名」。渴望更好的名次、更高的積分、被大眾看見的成就。那時的我以為，名譽是對實力最好的證明，也是日夜訓練最值得的回報。每一次衝線、每一場比拼，都是為了拿下亮眼的成績，換來短暫的掌聲與認可。

在遠古沒有燈光的時代，人們在夜晚黑暗中相遇時無法看清對方便於辨認面貌，必須透過「用口自報其名」來向對方表明身份，所以「名」字由「口」和「夕」組合而成，這便是「名」的起源。

要想起運動場上的「名」，往往被附加了額外的重量—「名次」、「名聲」與「名利」。從而「名」變得可計算，成了一組組冰冷的數據：比賽結果的第幾名、跑道上的分秒差距、看台上的追捧人數。這些「可計算」的重量，讓無數運動員在數字的得失之間感到窒息與迷茫。

2026/27年度球季開鑼前的一個星期天，晉峰足球會假啟德AIRSIDE六樓的 運動體驗館Pick and Match舉行新球季新聞發佈會。該處是全港首個室內潮流運動餐飲會所，以Padel為旗艦項目。一支港甲球隊，願意把新一季的起點放在城中最新的運動生活空間，而不是傳統地設在球場或酒店宴會廳，正好見其不拘一格、創新求進的球會理念。

香港最標誌性的石地足球場—麥花臣球場，於今夏掀起一波尼泊爾足球旋風！球員居於佐敦、紮根佐敦官涌街場、名為佐敦FC的一支尼泊爾人球隊，今年於一年一度、香港最大型石地足球賽事東南海盃中，擊敗多支本地知名球隊殺入決賽，面對多名前香港代表隊球員壓陣的勁旅駒騰，依然佔有更多攻勢，最終雖然以一球惜敗，但精彩的表現經已俘虜不少香港球迷的心。今天來到官涌球場，探究這支尼泊爾球隊強勁的秘密。

Cha Cha在2016年才正式開始跑步，2018年完成初馬，到了2026年，她在悉尼以3:33:46跑畢七大馬的最後一站。回想這十年旅程，她感受最深的是自己竟然願意花這麼多時間，去完成一件急不來的事。「我好心急，事事求快，工作都很快手。工作上，很多時候是以目標為主，點到點，中間變化不會太多，你只想快點完成更多項目。」

去年於全運會一百米初賽跑出10.27秒，以0.01秒打破原本由徐志豪(2010年)及吳家鋒(2021年)共同保持的港績，葉景維成為十五年來唯一能夠刷新香港紀錄的選手！今年五月的香港田徑錦標賽，景維以20.66秒打破二百米港績，更成為近六十年來，唯一一位能夠同時包辦一百及二百米跑香港紀錄的選手！

Wesley在不同的港隊及足球隊擔任體能教練時，見過很多令他印象深刻的畫面：一些球員明顯技術及戰術上比其他人優勝，但是體能及foundation movement quality底子不夠紮實, 令受傷機會大增，甚至限制了往後的運動表現，「其實沒理由一個全職頂尖的運動員技術戰術能力去到頂尖水平，但movement quality仍然欠缺。」他慢慢發現，很多運動員的問題，其實早在青少年階段已經埋下伏線。

藝人關智斌(Kenny)今年與拍檔Benny Woo首度合作參加Hyrox雙人賽事，於深圳站以1:11:26成績獲得年齡組別(50-54)冠軍。這是Kenny參賽八次以來首次奪冠，「與Benny相識只有數個月，他年紀比我大，但比賽中好多時都是他carry著我。他是我的role model，我很佩服他。」
Hyrox改變了Kenny對健身的看法，過去他視健身為工作，「健身過往對我來說就是要維持體態，因為做藝人一定要有觀賞性，那時純粹是為了視覺性去健身房，我一點都不喜歡做，覺得好辛苦……而且覺得只是自己一個人的一個運動。」

作為60歲的跑步新手，我第一場全馬就是倫敦馬拉松，缺乏經驗的我訓練期間一波三折，面對傷患訓練斷斷續續，終於要踏上賽道。
放鬆心程 迎接挑戰
起跑前無事做，我就睡在起跑點附近的格林威治公園的草地上曬太陽，又望望朋友送來的鼓勵說話。當日開跑前大約14、15度，對我來說是理想的天氣，但因為我個人比較寒，跑步時手掌都會凍，我前半段都帶著手套跑。

現代人連做運動，都帶着一套無處不在的「KPI 思維」——今日消耗了多少卡路里？心率有沒有精準留在Zone 2？配速有沒有慢了？這個月的累計里程有沒有達標？我們被社群與儀式感深度綁架：跑完步第一時間不是停下來感受肺部的起伏與呼吸。

我們不能像阿甘般回答："I just felt like running."

電影《F1 The Movie》雖然與三項鐵人無關，但卻完美映照出運動員共同的內心世界。

很多人以為F1是速度的對決，三項鐵人是耐力的比拼，兩者截然不同。但站在運動員的角度，兩者卻有相同之處：比賽都是在高壓之下維持長時間的高度專注。每一秒都不能鬆懈，數小時不間斷輸出，令身體逐步走向極限、心智隨時瀕臨崩潰。考驗的不單是體能，而是能不能壓下放棄的念頭，守住節奏，在最佳時候作出最佳決定。

有套電影，我看過好多次——《舞孃俱樂部》。你可能覺得奇怪：健美運動員怎麼會被跳舞電影影響那麼深？因為當中角色為了一個小小舞台，每日重複練習、鑽研細節，不是為了贏，而是為了「用身體說話」的純粹。

這正是我當初愛上健美的原因。

「映」，是倒影，是顯影，更是照見真實。

作為前香港體操運動員，我的青春幾乎全都在練習室那面巨大殘酷的鏡子前度過。體操是一門精準至極的藝術，鏡子總是無情地「映」照出每一個角度的偏差。
體操映照出我的堅韌，跳水映照出我的勇敢，而普拉提則映照出我的溫柔。人生這面大鏡子，映照的不僅是我們過去走過的路、留下的傷，更是我們每一次勇敢蛻變後，最真實、最光彩照人的模樣。

不知是否和運動員這職業有關，我的世界向來比較實在和直接。平日閒暇看戲，我亦偏好寫實的劇情片，喜歡觀看寫實的故事和人物刻劃，甚少接觸科幻題材。對我來說，科幻電影往往太虛幻，難以引起我的共鳴。
但在大學時期，我看了著名的《The Matrix—廿二世紀殺人網絡》三部曲，它打破了我的固有偏好。由第一集到第二、三集的完整故事脈絡，到現在都影響着我的人生觀。這套戲帶給我的反思亦一路滲透在我的運動生涯與價值思維中。

我很喜歡電影《逆轉人生》「The Untouchables」。內容大概是一名法國四肢癱瘓，需要一名看護照顧的男主人，被一名毫無相關看護知識及經驗的黑人所照顧的故事。黑人因需要工作證明申請居留而應徵工作，誰知男主人決定開出幾天試用期，而在試用期間，黑人對男主人做出一些其他看護從來不會做的事，例如用熱水測試男主人的反應，趁男主人行動不便幫他的鬍鬚弄個新造型；甚至家中有一輛超跑，男主人已放棄乘坐，黑人卻堅持帶上男主人坐上超跑風馳電掣。

朋友們興致勃勃地約看深夜電影。看著群組裡不斷彈出的訊息，有那麼一刻，我承認自己動搖過。我很想享受那看似平凡的生活，但看看手錶，加上訓練後酸軟的腿一直提醒著我：

如果去了，明天的晨操會徹底說再見。

我最喜愛的一部電影，是Netflix的《超時空輝耀姬！》。假如你的生命只剩下最後三個月，你會如何度過這段時光？

在過往的訪問中，我總習慣說：「X歲就退役」，為自己的運動員生涯設下期限。因為我深信，唯有在有限的時間裡，人才會懂得去珍惜，並傾盡全力去實現自己真正熱愛的事。就如電影中的女主角輝耀，從月球來到地球後，她對身邊一切看似簡單、理所當然的事物，都充滿了好奇與熱情。

閒暇休息時我最喜歡看電影，它能啟發我思考，抽離現實。我對這部電影沉迷的程度可以說是十分滿分——看完後甚至不斷在網上搜尋各種解讀、影評與評價。其中有一個解讀讓我印象極為深刻：奧德修斯回家路上所遭遇的所有奇幻挑戰與神魔鬼怪，其實全都是他一個人的幻想。那些怪物只是他內心不願面對的陰暗面，因為無法與自己和解，才讓他久久無法回家；最終能否重返故土，全憑他能否在內心深處戰勝自己。