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上年度的「全港學界精英足球比賽」，熱門之一的拔萃男書院於決賽，擊敗「黑馬」英華書院，奪得冠軍。助這支「學界王者」封王的頭號功臣趙正宇大熱獲選為「最有價值球員」，這位長髮小生也憑出色的表現，開始得到本地媒體、球圈及球迷廣泛關注。
一年過去，新一屆的「學界歐聯」於今年二月中展開，然而桃花依舊、人面全非。

梁德洋中一開始練跑，2021年更在渣馬以 1小時10分26秒打破當時的香港半馬青年紀錄。現年22歲的他仍在跑道上，希望挑戰更高殿堂——「我想挑戰十公里跑入29分台！」如此雄心壯志，難怪很多人都相信他熱愛跑步，他卻耍手擰頭：「我一點也不享受跑步！如果你人生沒有一件事情做得好，長期都是焦慮狀態，唯獨有一件事你雖然不喜歡，卻帶給你成就感，你會做嗎？」很矛盾，但這正是跑步給他的感覺。不喜歡仍堅持達九年之久，或許這種「破斧沉舟」的心態才是令他強大的原因。

「M」品牌活動「2025 IBF保齡球世界盃」及「IBF世界殘疾人保齡球錦標賽」圓滿結束，港隊於1月24日閉幕的IBF世界殘疾人保齡球錦標賽斬獲九金五銀四銅佳績，於啟德體育園Top Bowl主場開幕戰大放異彩。

巴黎殘奧港隊最年輕代表，年僅14歲的吳卓恩於女子SB6級100米蛙泳，游出1分34秒15，首戰殘奧即奪得一面銅牌，超越1996年阿特蘭大殘奧T34-37級男子4×100米徑金牌得主之一的蘇樺偉，成為港隊歷來最年輕的殘奧獎牌得主。

黃悅明博士是聖公會奉基小學的校長，一直推動多元化的學習模式，在學界推廣體育運動更是不遺餘力。跟他聊天，是不折不扣的「體育遇上教育」。說到運動，少不免提到他的愛兒黃澤林。對！澤林就是香港男子網球歷來世界排名最高的球員Coleman Wong。問到黃校長是如何注意到Coleman在網球運動方面的天賦？黃校長娓娓道來。

舞獅之道，其傳統之久遠已達千年前，相傳舞獅之威猛可以驅邪辟鬼，故過時過節、婚嫁喪葬，都會見到舞獅身影。隨時代變遷，現代舞獅已揉合了傳統武館文化及競技運動層面元素，令本屬形而上「道體」的舞獅，再添加了傳統及運動的意涵；令它的形相更為複雜。

香港路窄車多，條件上完全談不上是一個單車友善城市，公路單車手經常面對人車爭路，更何況要找一條路況暢通的長途路線作訓練？不過香港卻仍然孕育出不少進軍國際公路賽道的單車運動員，由黃金寶、洪松蔭，到仇多明、李慧詩、張敬樂、劉允祐、李思穎等，一群心底植根了單車夢的運動員總能從窄路中，踩到更闊更遠的路上。現今的單車運動員更愈來愈多機遇，年僅十七歲的單車運動員葉漢文Daniel便參與西班牙職業車隊Kern Pharma發展團隊Equipo Finisher的選拔，獲選為兩名潛力選手之一，最快今年中可到西班牙接受訓練。

昨日（22日）於西沙佔地共一百三十萬呎，集室外與室內運動、娛樂、餐飲及休閒體驗於一身的全新地標「西沙GO PARK」隆重開幕， 大會舉行啟動禮，政務司司長陳國基、新鴻基地產主席兼董事總經理郭炳聯及其他董事擔任開幕主禮嘉賓，在場運動員包括江旻憓、葉鴻輝、陳家豪等聯同學生及老師約一千名嘉賓共同見證新運動地標正式啟用，江旻憓更與新鴻基地產資深董事郭炳江即場試玩新興運動匹克球。

截至2025年1月，香港本地跑手只有4位能夠在馬拉松跑進2小時20分內 (Sub220)，而 Vincent 只跑了兩次馬拉松已達此成就，是4位跑手裡馬拉松資歷最淺的一位。月前他於日本福岡出戰第三次馬拉松，以2小時15分31秒，將個人紀錄大幅提升了4分鐘，進境驚人。

PUMA擁有Deviate NITRO™️ Elite 3和Fast-R 2 NITRO™️ Elite兩款競賽級跑鞋。其中，Deviate NITRO™️ Elite 3是目前PUMA最輕的競賽跑鞋。其中底由兩層NITROFOAM™️ Elite組成，厚度達40毫米，並採用中底複合式配置，搭配經改進的PWRPLATE純碳纖強力推進板，幫助跑者解鎖速度極限！無論是透氣性能、推進力還是牽引力，均達到最佳表現。Vincent認為，Deviate NITRO™️ Elite 3是一款非常全面的跑鞋，也是他最常穿著的鞋款，非常適合10km、HM & FM賽事。

簡沙拿華 (Fabian Cancellara) 接手Swiss Racing Academy後，在2023年將車隊升格為ProTeam車隊 （即「二級車隊」），易名Tudor Pro Cycling。去年積極擴軍，大手從多支WorldTour車隊 (即「世巡車隊」) 挖角，實力不斷提升。誠然，車隊成績突飛猛進，UCI總績分由2023年的2,766分大幅增加超過一倍至去年的5,753.33分！今年車隊繼續招兵買馬，更羅致Julian Alaphilippe和Marc Hirschi入隊，車隊實力大增，勢成各大賽事的黑馬隊伍。

香港四徑超級挑戰(HK4TUC)，需要在60小時內完成298公里方為完成者(Finisher)，全程累積達14500米攀升，沒獎品獎金，除了醉心越野跑的數千數百人，幾乎沒人在乎的超級挑戰。

攞苦來辛，為了甚麽？

省港盃是由中國香港隊與廣東隊競逐，每年一度的足球賽事，首屆於1979年由霍英東先生創辦，至今已經舉辦了四十二屆。今年的第四十三屆，即將於一月舉行，有見及此，香港電台製作了一連三集、名為《我們的省港盃》的紀錄片於港台電視32播放，讓球迷在今屆省港盃開賽前，能夠全面了解這歷史悠久的足球賽事，以及今屆備戰情況。節目亦訪問了多位香港及廣東隊的足球界名人、名宿及現役球員，包括霍震霆、郭家明、張志德和謝家榮等，讓球迷從不同角度看省港盃。

本地公路單車手於香港出路較少，另外只留在香港訓練，要達到世界級水平也幾乎不可能。新鴻基地產發展有限公司投放資金培育香港單車運動員，成立SHKP Supernova車隊，為香港單車界帶來改變。其中一個直接的方法，就是協助有潛力的年青車手加入海外職業車隊，把握黃金時期接觸高強度的賽事，胡俊賢和倪仲麒都在計劃支持下分別於西班牙和澳洲隨職業車隊訓練。
然而，未能得到如上述提及的大機構資助，家中經濟能力又非優厚，但眼光又放在加入海外職業車隊、以達到更高水平的追夢者，逐夢過程殊不簡單。前香港青年公路單車隊代表梁庭瑋，分享了與各地職業車手交流後所得到的資訊，以及兩次自資旅歐訓練後的體會，或多或少能讓大家更了解本地公路單車運動員的逐夢辛酸。

有三十八年歷史的「十大傑出學生」對香港學生來說是極為珍貴的殊榮，入選學生要過五關斬六將，對其個人成長而言更是一塊里程碑。在四十一名進入「2023-24十大傑出學生」選舉決賽的學生中，德瑞國際學校的張芷瑜及喇沙書院的洪君基兼顧學業及才藝，更憑出色運動表現突圍而出，成為十名傑出學生之二。

自從我重返中距離競賽場以來，由於訓練週期的安排，每年一至二月我都會參加一場十公里比賽。不幸的是，2023年在天水圍的十公里賽中，我的成績是35分鐘，比目標慢了2分鐘。而在2024年的渣打十公里賽中，我則以34分鐘完賽，再次慢了2分鐘。渣打馬拉松是我十年運動生涯中最艱難的比賽，我在跑了三公里後便感到身體不適，勉強堅持到終點。凌晨三時起床，五時開始比賽，這樣的安排相信只有香港的賽會才能做到。

「哈爾濱 2025 亞洲冬季運動會」將於2月7日至14日在哈爾濱舉行，共有六個體育大項、 11 個分項。香港將派出七十四名運動員，超過一百人的代表團出戰，人數是歷屆之冠，更是首次派出運動員參加國際綜合運動會的冰壺賽事。
亞洲冬季運動會的六大項分別是冬季兩項、冰壺、冰球、滑冰、滑雪及高山滑雪，港隊將出戰冰壺、冰球、花樣滑冰、短道速滑、速滑及高山滑雪。是次港隊首度派出冰壺運動員參戰，其中的隊員甄浩天於十一月的「2024年泛洲冰壺錦標賽」便奪得季軍，他希望首度出戰可戰勝中、日、韓強敵，以四強及獎牌為目標，並向市民展現出香港冰壺隊的競爭力。

香港東方昨晚在灣仔修頓場館上演東亞超級籃球聯賽（EASL）A組最後一場主場戰，憑中鋒麥洛連貢獻16分、17個籃板「雙雙」，及鋒線奇勒攻入全場最高17分，以69：61擊敗上季韓國職籃（KBL）亞軍球隊水原KT音速彈，主場取得兩連勝，力爭第二名小組賽出線。

箱根駅伝成立於1920年，由「日本馬拉松之父」金栗四三等人創辦，最初名為「東京箱根間往返大學驛傳競走」。當時只有東京高等師範學校（現為筑波大學）、明治大學、早稻田大學和慶應義塾大學四所學校參加。如今，這一賽事已發展至每年有21支頂尖大學隊伍參與，成為日本國民在1月2日和3日的新年傳統賽事。

「M」品牌活動之一的「中國銀行（香港）港珠澳大橋（香港段）半馬拉松2024/25」，於2025年1月5日舉行，最終埃塞俄比亞籍的白金級男子跑手托路沙（Milkesa Mengesha Tolosa），以及肯尼亞的拿禾烏娜（Grace Loibach Nawowuna）分別奪得男、女子組全場總冠軍。至於莊司暘與羅映潮則成為本地男、女子第一位。